り＆なmama

ごはん • 混ぜ込みカレー • のり • たまご

合いびき肉 • 玉ねぎ • たまご • パン粉 • 塩こしょう • ケチャップ • ナツメグ • 新玉ねぎ • まるごと野菜のパスタソース • ミニトマト • サラダ油

食パン • 卵 • 牛乳 • パルスイート • 紅茶 • バター • バナナ • パルスイート • 水

ポッキー • マシュマロ

レタス • きゅうり • ミニトマト • シーチキン • たまご • マヨネーズ • レモン汁 • こしょう

豚ひき肉 • にんじん • 玉ねぎ • しょうが • 砂糖 • みそ • 赤みそ • すりごま • みりん

牛こま切れ肉 • しょうが • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • 牛脂

生鮭 • しめじ • 玉ねぎ • みそ • 水 • みりん • 砂糖 • 顆粒だしの素 • バター

納豆 • 豚ひき肉 • にんじん • 玉ねぎ • 納豆のたれ • しょうゆ • ごはん

おもち • 油揚げ • 厚揚げ • だし汁 • しょうゆ • 砂糖 • 酒