サリーとジェニー

ほうれん草 • 豆乳 • ポレンタ • クスクス • 全粒粉 • ベーキングパウダー • オリーブオイル • レーズン • メープルシロップ

赤レンズ豆 • にんじん • ズッキーニ • パプリカ • 玉ねぎ • にんにく • ホールトマト缶 • オリーブオイル • 塩

さつま芋 • 卵 • 薄力粉 • マーガリン • オリーブオイル • 黒糖 • ベーキングパウダー • りんご • 好みのナッツ • シナモン • はちみつ • マーガリン

豆腐 • 小麦粉 • きび砂糖 • オリーブオイル • ピーナッツバター • アボカド • 卵 • 豆乳 • ベーキングパウダー • 塩

グレープフルーツ • またはグレープフルーツジャム • きび糖 • 卵 • 無塩マーガリンorオリーブオイル • 粉 • ベーキングパウダー • 紅茶の葉