sasayama89

小松菜 • バナナ • 牛乳 • 砂糖ハチミツチョコ等

ネギ塩ダレ • 牛肩ロース薄切り • たまねぎ

長ネギ • 水 • みりん • 塩 • ごま油 • ガラスープの素 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • コショウ • レモン汁

白菜 • お好みの野菜具材 • ごま油 • 生姜チューブ • だしの素 • 味噌 • 水

春キャベツ • 玉ねぎ • コンソメ顆粒 • 水 • 豆乳 • 塩胡椒 • バター • 味噌

シーフードミックス • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • 今回は冷凍ほうれん草も入れました • 豆乳 • 水 • コンソメ • 塩胡椒 • オリーブオイル • 小麦粉

ごはん • 春キャベツ • マヨネーズ • ウインナー • たまご • 炒め油 • ウスターソース • 塩胡椒

とりもも肉 • チューブにんにく • 塩胡椒 • マヨネーズ • スライスチーズ

ブロックのチャーシュー • 長ねぎ • めんつゆ • 豆板醤

鶏モモ • たまねぎ • 酒 • 醤油

トマト缶 • にんじん • 玉ねぎ • キャベツ • しめじ • 水 • ウインナー • コンソメ • ブラックペッパーパセリ • オリーブオイル