ちゃみ1228

唐揚げ • エビ • たまご焼き • きんぴらごぼう • 蓮根のきんぴら • ウインナー • しめじ • ブロッコリー • プチトマト • モッツァレラチーズ • ボイルされたうずらの卵

ご飯 • ウインナー • エビフライ • さつま芋 • たまご焼き • ブロッコリー • りんご

ご飯 • ｹﾁｬｯﾌﾟ • 塩 • 卵 • だしの素 • 海苔 • ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ

ご飯 • 海苔 • 竹輪 • カニカマ • キウイフルーツ • 黒ごま • ケチャップ • スライスチーズ

ご飯 • スライスチーズ • 焼きのり

炊き込みご飯 • 焼海苔 • ハム • スライスチーズ • マヨネーズ

白ご飯 • 海苔 • ご飯の中の具 • たくあん

人参 • シーチキン • シメジ • 醤油 • だしの素 • ご飯

ごはん • 卵 • スライスチーズ • ソーセージ • 海苔 • カボチャの煮物 • しめじ • パスタ

豚の肩ロース • 大根 • 卵 • 醤油 • 砂糖 • 生姜 • 酒かみりん • だしの素 • 水 • 生米

さつまいも • ホウレン草 • ハム • 塩コショウ • マヨネーズ

さつまいも • 人参 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 豚ミンチ • パン粉

豚肉 • 大根 • 人参 • 里芋 • 牛蒡 • 油 • 味噌 • 水

サツマイモ • 揚げ油

米 • サツマイモ • 酒 • 醤油 • 塩 • サラダ油

ご飯 • 鮭フレーク • カニかま • ハム • 海苔 • ケチャップ • 冷凍食品の味噌カツ • チーズ • ウインナー • スパゲッティ • しめじ

ジャガイモ • 玉ねぎ • ピーマン • しめじ • ベーコン • 顆粒コンソメ • マヨネーズ

ご飯 • ゆかり、鮭ふりかけ、鮭フレーク • 魚肉ソーセージ • 焼き海苔 • パスタ