CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スイートポパイサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スイートポパイサラダ-レシピのメイン写真

スイートポパイサラダ

ちゃみ1228
ちゃみ1228 @cook_40128128

さつまいもとホウレン草のサラダです。ほんのり甘く子供も食べやすい温サラダ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもがいっぱいあったのと野菜高騰からのかさ増しをしたくて、作りました

さつまいもとホウレン草のサラダです。ほんのり甘く子供も食べやすい温サラダ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもがいっぱいあったのと野菜高騰からのかさ増しをしたくて、作りました

もっと読む

スイートポパイサラダ

ちゃみ1228
ちゃみ1228 @cook_40128128

さつまいもとホウレン草のサラダです。ほんのり甘く子供も食べやすい温サラダ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもがいっぱいあったのと野菜高騰からのかさ増しをしたくて、作りました

さつまいもとホウレン草のサラダです。ほんのり甘く子供も食べやすい温サラダ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもがいっぱいあったのと野菜高騰からのかさ増しをしたくて、作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. さつまいも 中1本
  2. ホウレン草 1束
  3. ハム 3枚
  4. 塩コショウ 適宜
  5. マヨネーズ 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもをサイコロ状にカットし、水に15分程浸けておく

  2. 2

    ホウレン草を湯がき、(もしくは、ラップでくるむかシリコンスチーマーでレンジで3分)水にさらし、水を十分に絞りきる

  3. 3

    1の水をきり、耐熱容器に入れ、ラップをし、電子レンジで5~6分(柔らかくなるまで)温める

  4. 4

    ハムを格子状にカットし、さつまいもの中にホウレン草と一緒に入れ、塩コショウをし、マヨネーズで和える

  5. 5

    卵アレルギー用に、マヨネーズを入れず、塩コショウもしくは、醤油で和えるのもgoodです

コツ・ポイント

基本的には全てレンチン調理でできます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちゃみ1228
ちゃみ1228 @cook_40128128
2016/11/19 07:27に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 塩にくじゃが
  2. 大葉と鶏肉のライスペーパー巻き
  3. ✧ケチャップであっさり豚肉の煮込み✧
  4. ニラとほうれん草のおひたし
  5. 【🇹🇷直伝】マージメック/赤レンズ豆スープ
  1. 黄金比!ホックホクなかぼちゃの煮物
  2. 手巻き寿司の厚焼き玉子
  3. 牡蠣のバター醤油焼き
  4. 簡単!スタバ風本格スコーン
  5. すき家風?!簡単ネギ玉牛丼!
  6. Perfect Rice Every Time
  7. Brad's lobster, shrimp, beer mac n' cheese
  8. Simple Creamy Butternut Squash Soup
  9. Cranberry Mousse Dome
  10. Flourless Chocolate Wafer Thins
  1. 完熟柿でジャム♪砂糖50%OFF!
  2. 捏ねずに簡単♡チョコ&くるみ豆腐ワッフル
  3. オーロラソースのトルティーヤ
  4. ゴムベラでホワイトソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18344396
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close