ゆぅもママ

ひき肉 • たまねぎ • にんじん • 水 • コンソメ • 砂糖 • ケチャップ • ソース • ハヤシライスのルー • 水 • 小麦粉

ちくわ • 絹さや or スナップエンドウ • マヨネーズわさび

豆腐 • ひき肉 • ねぎ • にんにく • しょうが • 豆板醤 • 水 • 中華あじのもと or 鶏がらスープのもと • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 味噌 •

鮭 • たまねぎ • 好きなきのこ • 甘味噌 • とろけるチーズ • マヨネーズ

玄米 • ヨーグルト • 水

卵 • 水 • ほんだし • 酒 • めんつゆ • 好きな具材

たまねぎ • 好きな具材 • バター • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • トマトケチャップ • 塩こしょう • とろけるチーズ or ピザ用チーズ • パセリ or バジル

昆布いか • にんじん • 味の素 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • 水