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甘いだし巻き

たまご • 白だし • 醤油 • 砂糖 • 水 • 片栗粉
2
手羽とさといもの煮物　ホットクック

手羽元 • 冷凍里芋 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん or かんたん酢
4人分
揚げ野菜のサラダ

なす • 長ネギ • じゃがいも • トマト • ブロッコリー • フレンチドレッシング
ホットクック筑前煮

鶏肉 • しいたけ • れんこん • にんじん • ゴボウ • めんつゆ3倍 • しょうゆ • 酒 • さとう • みりん • だし
ホットクックレンズ豆と野菜のスープ

レンズ豆 • 玉ねぎ • にんじん • 水 • コンソメ
ホットクック☆ピーマン人参、揚げの炒め物

ピーマン • にんじん • うすあげ • 麺つゆ
2
ホットクックさつまいものサラダ

さつまいも • 玉ねぎ • 卵 • ツナ缶 • マヨネーズ • お酢 • かんたん酢とか甘いもの • レモン汁
1
ホットクック☆大根と牛肉の煮物

牛肉 • 大根 • しいたけ • こんにゃく • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん • だしの素
1
ホットクック牛すじビーフシチュー

牛すじ • たまねぎ • にんじん • デミグラスソース • 赤ワイン • コンソメ • オリーブオイル • ケチャップ
1
ホットクック鶏ハム

むね肉 • 砂糖 • 塩
1
ホットクック☆冷凍里いもの煮物

冷凍さといも • 醤油 • 酒 • みりん • さとう • 水
11
塩麹からあげ

鶏肉 • 塩麹 • はちみつ • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 小麦粉
幼児も大人も美味しい☆ タンドリーチキン

手羽元 • カップヨーグルト • 甘口カレールー
1
試作中大学いもの固まらないタレ

さつま芋 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 酢 • サラダ油
3
かぼちゃ＆ポテトのオニオンソースサラダ

かぼちゃ • じゃがいも • インゲン • 玉ねぎ • 酢 • 砂糖 • 粗挽き黒胡椒 • 塩
1
レンジで30秒のり餅☆水、ラップ不要！

まる餅 • のり
（のり餅１個分）
ゴーヤのきんぴらゴーヤ嫌いでも大丈夫⁈

ゴーヤ • にんじん • 砂糖 • めんつゆ • しょうゆ • ごま油 • 鰹節 • ゴマ
1
塩麹☆カオマンガイ

米 • とりもも肉 • にんにく • ショウガ • 水 • 塩麹 • ウェイパー
2
さくっふわっ♪サーターアンダギー

小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 油
約10個分

4
梅サワーゼリー　☆　＜アガー使用＞

さとう • アガー • 水 • 梅サワー
1

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