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たまご • 白だし • 醤油 • 砂糖 • 水 • 片栗粉

手羽元 • 冷凍里芋 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん or かんたん酢

なす • 長ネギ • じゃがいも • トマト • ブロッコリー • フレンチドレッシング

鶏肉 • しいたけ • れんこん • にんじん • ゴボウ • めんつゆ3倍 • しょうゆ • 酒 • さとう • みりん • だし

レンズ豆 • 玉ねぎ • にんじん • 水 • コンソメ

ピーマン • にんじん • うすあげ • 麺つゆ

さつまいも • 玉ねぎ • 卵 • ツナ缶 • マヨネーズ • お酢 • かんたん酢とか甘いもの • レモン汁

牛肉 • 大根 • しいたけ • こんにゃく • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん • だしの素

牛すじ • たまねぎ • にんじん • デミグラスソース • 赤ワイン • コンソメ • オリーブオイル • ケチャップ

むね肉 • 砂糖 • 塩

冷凍さといも • 醤油 • 酒 • みりん • さとう • 水

鶏肉 • 塩麹 • はちみつ • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 小麦粉

手羽元 • カップヨーグルト • 甘口カレールー

さつま芋 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 酢 • サラダ油

かぼちゃ • じゃがいも • インゲン • 玉ねぎ • 酢 • 砂糖 • 粗挽き黒胡椒 • 塩

まる餅 • のり

ゴーヤ • にんじん • 砂糖 • めんつゆ • しょうゆ • ごま油 • 鰹節 • ゴマ

米 • とりもも肉 • にんにく • ショウガ • 水 • 塩麹 • ウェイパー

小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 油

さとう • アガー • 水 • 梅サワー