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みーどらごん

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  • ローストビーフ

    牛かたまり • ニンニクすりおろし • 塩 • ブラックペッパー • 酒 • しょうゆ • みりん • 市販のタレ
    • 三人分
  • 野菜たっぷり豆乳で作るキーマカレー

    挽肉 • パプリカ • ピーマン • 玉ねぎ • にんじん • ニンニク • コンソメ • 豆乳 • カレールウ
    • 2人分
    • 2
  • えのきの冷奴

    えのき • ごま油 • ラー油 • しょうゆ
    • 2人分
    • 1
  • 豚ニラもやし

    豚肉 • もやし • ニラ • 塩、胡椒 • しょうゆ
    • 2人分
  • じゃがいもの煮物

    じゃがいも • 薄揚げ • ひじきの水煮 • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
    • 三人分
    • 1
  • いかオクラ

    イカ • オクラ • 醤油 • 生姜
    • 2人分
    • 2
  • シャケのムニエル

    シャケ • バター • 片栗粉 • 塩、胡椒 • 白ワイン
    • 2人分
  • 手抜きミネストローネ

    玉ねぎ • ベーコン • とうもろこし • プチトマト • コンソメ • 水 • ホールトマト • ニンニク • オリーブオイル • 塩、胡椒
    • 2人分

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