いかオクラ みーどらごん @cook_40134206 超簡単！！このレシピの生い立ちもう一品というときに考えましたd(^_^o) もっと読む 超簡単！！このレシピの生い立ちもう一品というときに考えましたd(^_^o) もっと読む いかオクラ みーどらごん @cook_40134206 超簡単！！このレシピの生い立ちもう一品というときに考えましたd(^_^o) もっと読む 超簡単！！このレシピの生い立ちもう一品というときに考えましたd(^_^o) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ(お刺身用) 一杯 オクラ ５本 醤油 適量 生姜 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩茹でして冷ましておく。 2 お刺身用のイカは食べやすい大きさに切り、オクラは輪切りにする。 3 イカとオクラを合わせて、後は醤油と生姜で味付けする。 コツ・ポイント 簡単すぎるので特にありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18186975 コピーしました！ みーどらごん @cook_40134206 2010/07/09 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード イカ オクラ 刺身 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 鮎の塩焼き 白菜とツナの簡単蒸し小鉢 プリン🍮 ボンゴレ・ビアンコ エバラおろしのたれで簡単和風ソース お弁当おかず☆ジャガイモのサクサク焼き 家の黄金比率！絶品牛丼♡ 超簡単2分でもちもちチーズパン！ 夏スパ☆トマトとツナ冷製パスタ 給食のサイダーかん キャラ弁おかず ひとくち大学かぼちゃ 煮込むほど美味しいボロネーゼパスタ♪ 大根とキュウリのゆかり和え と～っても美しい☆トマトの前菜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18186975
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