まいてぃkak

@cook_40134224

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シロカ　HB 納豆

乾燥大豆 • 市販の納豆 • 三温糖、きび砂糖など • 湯
吸水大豆600g(1回の発酵で使う分量300gの２倍量蒸します
オーブンで簡単ソーセージ

豚ミンチ • 塩 • 胡椒、乾燥オレガノ、乾燥タイム、乾燥バジル
50個位
手羽中と砂肝のビーフジャーキーもどき！？

手羽中 • 砂肝
1
大根の葉のふりかけ

大根の葉小口切り • サラダ油 • 醤油 • みりん • かつお節 • いりごま
8
超簡単なめたけ

出汁 • 醤油 • みりん • 砂糖 • なめたけ
出汁をとったあとの煮干しで佃煮

出汁をとったあとの煮干し • 醤油1 • みりん1 • 砂糖1 • いりごま2 • かつお節2
35
もずく酢のきゅうり山芋和え

もずく酢 • きゅうり • 山芋 • おろし生姜 • みじん切り茗荷 • みじん切り青じそ
2
超シンプルな米麹の甘酒

水 • 乾燥米麹
15
超美味しい超簡単たらこパスタ

リングイネ • たらこ • レモン汁 • 生クリーム • バター • こぶ茶 • 塩コショウ • 刻み海苔
失敗なしの鰤大根

鰤切り身 • 大根 • 昆布 • 醤油みりん • 砂糖酒 • 水 • しょうが
キャベツピーマンしらす炒め

未精製なたね油又はごま油 • しらす • 千切りキャベツ • 千切りピーマン • 塩胡椒 • すりごま
4
超超簡単♫カルボナーラ

ベーコン • にんにくスライス • パスタ • 卵 • 牛乳 • ピザ用チーズ • 塩 • あらびき黒こしょう
１人分

1
簡単じゃがベーコンチーズ

じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • スライスチーズ又はピザ用チーズ • パセリみじん • 塩胡椒
食物繊維たっぷりバナナパンケーキ

全粒粉 • 小麦ふすま • ベーキングパウダー • ココナッツパームシュガー • 卵 • 完熟バナナ • 豆乳