のんぐぅ

豚肩肉ロースかたまり • 大根 • ピーマン • 水 • 生姜 • レモン • 塩 • 醤油 • お酒 • みりん • オリーブオイル • お酢 •

ホールトマト缶 • 水 • 豚ひき肉 • 冷凍した生ハーブを粉々にしたもの • 人参 • じゃがいも • 砂糖 • 酒 • 塩 • 醤油 • カレールー • 黒コショウ •

合い挽き • 食パン • 牛乳 • 卵 • 塩、コショウ • おろし玉ねぎ • おろし生姜 • 酢 • 醤油 • みりん • ごま油 • 砂糖 •

かつおのたたき • アボカド • マヨネーズ • 酢 • そばつゆ • からし • 醤油

ライス • レタス • トマト • ウインナー • 酢 • ごま油 • スイートチリソース • 塩コショウ • スライスチーズ

鶏むね肉 • フレッシュバジル • 梅酒 • 塩コショウ