にゅにゅい

水 • マンナンヒカリ

チョコレート • 卵黄 • 砂糖 • 牛乳 • 小麦粉 • ココア • 卵白 • 砂糖

大麦 • 水 • 雑穀

キヌア • 水

プチトマト • かぶ • 白いんげん • モッツァレラチーズ • コーン • サニーレタス • レタス • ベビーリーフ • .ガーリックドレッシング • .サウザンアイランドドレッシング • .アンチョビフィレ • レモン塩 •

寒天コーヒー • 牛乳

卵冷蔵庫から出してすぐ • 水

にんじん • 大根 • かぶ葉っぱ付 • 生姜の甘酢漬け • メープル甘酢 • 塩 • コショウ

お酢 • メープルシロップ • 塩

おからパウダー • 水おからパウダー用 • 干ししいたけ • 水干ししいたけ用 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • ホタテ缶詰の缶詰 • ごま油 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • シュウマイの皮

コストコ ロティサリーチキンの骨 • 水 • 生姜煮込み用 欠片のまま • 塩 • 生姜仕上げ用 千切り • 粉チーズ