ぷるきゅあ

じゃが芋 • 顆粒昆布だし • 塩 • 砂糖 • 青のり

薄力粉 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • バター又はマーガリン • 卵 • ぬるま湯 • イースト菌 • ソーセージ • ハム • あれば •

ムネ鶏肉 • 長ネギ • チューブ生にんにく • チューブ生しょうが • 酒 • 塩 • 醤油 • 鰹だし顆粒 • 昆布だし顆粒 • マヨネーズ • 片栗粉 • ごま油

御飯 • 玉子 • 長ネギ • 煮物の椎茸 • カニカマ • あれば煮物の肉 • ちくわ • レタス • マヨネーズ • 中華だし • 塩 • オイスターソース •