まふまふmaffy

@cook_40136082

そろそろお料理ぐらいパパッとできなくちゃというわけでコツコツ頑張ろうと思います(*･ω･)

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米粉蒸しパン

米粉 • ベーキングパウダー • ココナッツオイル • 蜂蜜 • 水
２食分
ノンシュガー！ノンオイル！おから蒸しパン

卵 • 豆乳 • 米粉 • 生おから • ベーキングパウダー
３回分

1
バナナビスケット

小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • バナナ • ココナッツオイル
1
炊飯器で簡単！食べる甘酒

ご飯 • 米麹 • お湯
1
サイゲン大介の叙◯苑ドレッシング

濃口醤油 • 砂糖 • 塩 • うまみ調味料 • おろしニンニク • アンチョビ • サラダ油 • ごま油 • 白ごま
300cc容器１本分
きな粉クッキー

米粉 • きな粉 • 砂糖 • BP • ココナッツオイル • 水
2
幼稚園の給食の味☆ビビンバ

ひき肉 • 焼肉のたれ • もやし • にら • 人参 • ごま油 • 醤油 • 塩 • すりごま • ご飯 • お好みでコチュジャンやキムチ • お好みで卵黄
野菜多めの2.5人分

4
バナナおからビスコッティ

おから • 小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 卵 • バナナ • ココナッツオイル
小松菜マヨ炒めチーズのせ

小松菜 • 魚肉ソーセージ • ちくわ • マヨネーズ • チーズ • 2倍濃縮めんつゆ
2人分
なんちゃってクリームチーズ

ヨーグルト • スキムミルク • スリムアップシュガー
weck瓶１つ分
バナナケーキ

バナナ • 小麦粉 • BP • サラダ油 • 卵
2