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にょほろほろ

3児の母、管理栄養士です。YouTubeチャンネル「コムギ家の食卓」やってます。

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アミアミフレンチトースト

パンの耳 • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター
- 2つ分
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炊飯器でカップヌードルカレーごはん

米と水 • 追加水 • カップヌードルカレー
- 3合分
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チキンラーメンで無限キャベツ風サラダ

キャベツ • チキンラーメン • にんにくチップ • ごま油 • コーン • いりごま
- チキンラーメン1袋分
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【常備菜】肉みそ

豚ひき肉 • 砂糖 • 水 • 味噌 • 酒 • 醤油
- 豚ひき肉400g分
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シンプルフレンチトースト

食パン6枚切り • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター • 粉砂糖はちみつ
- 食パン1枚分(基本の分量)
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アンコウのどぶ汁我が家流

あん肝 • あんこう • 大根 • 白菜 • 酒 • 味噌 • 酒 • 水 • 塩
- 4人分
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スイートチリソースできんぴられんこん

れんこん • めんつゆ • スイートチリソース • 白ごま
- 2〜3人分の副菜
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玉ねぎの和風サラダ( ´ ▽ ` )ﾉ

たまねぎ • 大葉 • ツナ缶 • 梅 • 和風だし
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クッキーの家( ´ ▽ ` )ﾉ

バター • 砂糖 • 卵黄 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • ココア • チョコレート
- 家1つ分
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いわしのシソ挟み焼き( ´ ▽ ` )ﾉ

いわし • 大葉 • 梅干しまたは味噌 • オリーブオイル
- 1人分
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リーフポテチさらだ( ´ ▽ ` )ﾉ

リーフレタス • すっぱムーチョまたは好きなポテトチップス • お好みで塩昆布
- 一人分？
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じゃがめんたい( ´ ▽ ` )ﾉ

じゃがいも • めんたいこ • 青じそ
- 一人分
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しめじパスタ( ´ ▽ ` )ﾉ

スパゲティ • タマネギ • しめじ • 大葉 • だし醤油 • バター • 塩昆布
- 1人分