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麺つゆ • 水 • 豚肉 • 豆腐 • 卵 • 長ねぎ

豚こま肉 • 大葉 • 酒 • 醤油 • みりん • 白ごま

大根 • 柚子 • 粗塩 • 砂糖 • 酢 • 鷹の爪

白滝 • たらこ • 酒 • 醤油 • 青ねぎ

ミョウガ • 練梅 • 大葉 • 豚バラ肉 • 塩コショウ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 今回は水菜

なす • 青ネギ • 白ごま • 麺つゆ薄めずそのまま • ごま油

卵 • 白だし • 水 • みりん • 片栗粉

かぼちゃ • 砂糖 • 塩 • 醤油

ピーマン • 塩昆布 • ごま油 • 白ごま

もやし • キュウリ • カニカマ • 豚肉 • 酒 • ポン酢

大根 • 手羽 • 水 • 本だし • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • しょうが

ご飯 • ごま油 • しらす • 白ごま • かつお節 • 醤油 • 塩