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    揚げたまご

    卵 • パン粉 • 揚げ油
    • 1人分
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    ツナの炊き込み御飯

    米 • ごぼう • 人参 • ツナ缶 • シメジ • こんにゃくや油揚げ • めんつゆ濃縮タイプ • みりん • 砂糖 • だしの素
    • 米、3合分
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    スパイスから作るキーマカレー 覚え書き

    挽き肉 合い挽きか豚挽き肉 • 玉ねぎ • シナモンスティック • ベイリーフ • ターメリックパウダー • クミンパウダー • チリパウダー • コリアンダーパウダー • 水 • トマトピューレ またはトマト缶 • 鶏ガラスープの素 • あればグリンピース •
    • 4人分
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    鶏ちゃん(けいちゃん)

    鶏もも肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 生姜 • にんにく • 豆板醤
    • 4人分
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    きゅうりのキュウちゃん

    きゅうり • しょうが • 醤油 • みりん • だし汁 • ゴマ • 砂糖 • お酢 • 赤唐辛子
    • たくさん分
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    餃子の具

    豚ひき肉 • 塩コショウ • サラダ油 • ごま油 • しょうが汁 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • キャベツまたは白菜 • 塩
    • 6人分
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    HM 炊飯器で簡単マーブルケーキ

    ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 板チョコ
    • 炊飯器5合から一升炊き 1回分 

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