マイツ

ホールトマト缶 • 海老 • おろしニンニク又はニンニクみじん切り • 生クリーム又は牛乳 • カレールー又はカレーパウダー • 塩コショウ

鶏むね肉 • ごぼう • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • 油 • 炊きたてご飯

さつまいも • ベーコン • マヨネーズ • 粉末パセリ

ギョーザのタレ又はポン酢 • お好きなチャーハン

小麦粉 • 卵 • 水 • ほんだし • キャベツ • もやし • 天かす • イカ天 • チーズ • 豚バラ肉薄切り • 卵 • 茹でソバ •

豚肉こま切れ • キャベツ • もやし • ゴボウ • ニラ • 水 • 白だし • 鷹の爪又は唐辛子の輪切り • ニンニクみじん切り

挽き肉 • 玉ねぎ • 粉末カレールー • ケチャップ • しょうゆ • 塩コショウ • 粉末パセリ