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しゅが〜＆ミウミウ

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薄切り豚バラ肉の巻き巻き

薄切り豚バラ肉 • 厚揚げ • アスパラガス • さつまいも • 粉末かつおだし • 塩胡椒 • 小麦粉 • 片栗粉 • 卵 • 水 • 醤油 • 粉末かつおだし
納豆と大根のサラダ

大根 • 納豆 • じゃこ • しらだし • マヨネーズ • 醤油 • 鰹節 • 海苔
10
もずく酢卵とじ

もずく • きゅうり • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 塩 • 卵
四人分
ゴボウのサクサク唐揚げ

ゴボウ • 小麦粉 • マギーのチキンストック
4人分
ナスの薄切り豚バラ巻き照り焼き風

薄切り豚バラ肉 • ナス • ごま油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 水 • ほんだし
4人分

1
圧力鍋を使ったカブと砂肝の煮物

砂肝 • にんにく • 子カブ • シイタケ • あればカブの葉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ほんだし • 水
4人分

2
きゅうりとめかぶの酢の物

きゅうり • 春雨 • 乾燥めかぶ • お酢 • 醤油、砂糖
4人分
豚肉ロース薄切りちくわ巻き

豚肉ロース薄切り • ちくわ • ししとう • 塩コショウ • ごま油
4人分

4