い・でほ

ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • しめじ • 卵 • 塩コショウ • ナツメグ • 小麦粉 • 鶏ガラスープ

ライスペーパー

油揚げ • だし • 醤油 • 酢 • 米 • 砂糖 • 塩

豚肉 • 人参 • もやし • ごぼう • こんにゃく • ごま • ごま油 • 塩胡椒

納豆 • ネギ • 醤油 • 酒 • のり • ごま油

かぼちゃ • チンゲンサイ • コンソメ • バター • 塩 • 砂糖 • 牛乳

豚肉 • しそ • はちみつ梅干 • 塩胡椒

ズッキーニ • 玉ねぎ • 茄子 • パプリカ • トマト缶 • 塩胡椒 • 塩

マカロニ • きゅうり • 卵 • エビ • トマト • マヨネーズ • 塩胡椒