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レンジで簡単★人参えのきベーコンの副菜

人参 • えのき • ベーコン • バター • 塩胡椒 • ブラックペッパー
2、3人分

5
残りご飯で簡単★ザーサイと豚バラの中華粥

ご飯 • ごま油 • 水 • ネギ • 豚バラ • ザーサイ • 生姜チューブ • 鶏がらスープの素 • 塩 • 九条ネギ
2人分

2
朝ご飯・ランチに★味噌豆乳の和風リゾット

玉ねぎ • しめじ • キャベツ • 焼豚 • 和風顆粒だし • 味噌 • 塩 • 水 • 豆乳 • 冷やご飯 • とろけるチーズ • 刻みネギ
1
レンジで簡単！ほうれん草ともやしのお浸し

ほうれん草 • もやし • ベーコン • 和風だしの素 • 醤油 • 鰹節
2人分

5
超時短★熱々煮込みうどん風

冷凍うどん • 白菜 • 豚肉 • あ揚げ玉 • 小ねぎ • 卵 • 水溶き片栗粉 • 水 • 和風出汁の素 • 醤油 • みりん • 生姜チューブ
1人分
レンジで簡単★キャベツとしらすのおひたし

キャベツ • 顆粒和風だし • しらす • 鰹節 • 醤油
２人分

7
離乳食後期ひと口トースト☆手づかみ練習

食パン
一回分
【減塩】サバの南蛮漬け風

さば • お酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • 赤唐辛子 • 玉ねぎ
2人分