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☆るぅみ☆
@cook_40141528
ブロック
節約料理メインで、載せていこうと思います(*^◯^*)
つくれぽ 頂けたら嬉しいです(*^^*)
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レシピ (8)
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簡単朝ごはん!納豆 雑炊★彡
水
•
ご飯
•
納豆
•
卵
•
仕上げのネギや海苔
•
粉末だし
•
塩
•
醤油
1人分
1
塩麹でお手軽!!余り物野菜の焼うどん!
ニラ
•
玉ねぎ
•
卵
•
サラダ油
•
塩麹
•
鰹節
•
醤油
•
香りづけのゴマ油
うどん 2玉分
1
ブリ・サバ 等の醤油漬け 青じそ風味
ブリサバはまちしゃけ等
•
青じそ
•
醤油
•
酒
•
みりん
3切れ分
1
おからのサラダ
おから
•
サラダ油
•
きゅうり
•
ブロッコリー
•
ハム
•
マヨネーズ or お好みのドレッシング
2人分
2
朝食パン・鮭フレーク、マヨネーズ♪
食パン
•
マヨネーズ
•
鮭フレーク
•
パルメザンチーズ又は、ピザ用チーズ
•
青のり又はあおさ
1人分
牛肉、長とう、厚揚げの炒め物
牛肉薄切り肉
•
長とう
•
厚揚げ
•
しめじor椎茸
•
小麦粉
•
ごま油
•
にんにくチューブ
•
七味or一味唐辛子
•
酒
•
醤油
•
だしの素
•
砂糖
•
2人分
2
鳥ミンチしそ巻きバーグ あんかけ
鳥ミンチ
•
卵
•
余り野菜
•
薄揚げ
•
青しそ
•
塩
•
味の素
•
片栗粉
•
ごま油
•
酒
•
水
•
だしの素
•
4人分
5
節約 炊き込みご飯
ちくわ
•
薄揚げ
•
ワカメ
•
だし醤油
三合分