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☆るぅみ☆

節約料理メインで、載せていこうと思います(*^◯^*)
つくれぽ頂けたら嬉しいです(*^^*)

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簡単朝ごはん！納豆雑炊★彡

水 • ご飯 • 納豆 • 卵 • 仕上げのネギや海苔 • 粉末だし • 塩 • 醤油
1人分

1
塩麹でお手軽！！余り物野菜の焼うどん！

ニラ • 玉ねぎ • 卵 • サラダ油 • 塩麹 • 鰹節 • 醤油 • 香りづけのゴマ油
うどん 2玉分

1
ブリ・サバ等の醤油漬け青じそ風味

ブリサバはまちしゃけ等 • 青じそ • 醤油 • 酒 • みりん
３切れ分

1
おからのサラダ

おから • サラダ油 • きゅうり • ブロッコリー • ハム • マヨネーズ or お好みのドレッシング
2人分

2
朝食パン・鮭フレーク、マヨネーズ♪

食パン • マヨネーズ • 鮭フレーク • パルメザンチーズ又は、ピザ用チーズ • 青のり又はあおさ
1人分
牛肉、長とう、厚揚げの炒め物

牛肉薄切り肉 • 長とう • 厚揚げ • しめじor椎茸 • 小麦粉 • ごま油 • にんにくチューブ • 七味or一味唐辛子 • 酒 • 醤油 • だしの素 • 砂糖 •
２人分

2
鳥ミンチしそ巻きバーグあんかけ

鳥ミンチ • 卵 • 余り野菜 • 薄揚げ • 青しそ • 塩 • 味の素 • 片栗粉 • ごま油 • 酒 • 水 • だしの素 •
4人分

5
節約炊き込みご飯

ちくわ • 薄揚げ • ワカメ • だし醤油
三合分