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naochi715
@cook_40141808
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2017運動会お弁当 覚書
卵
•
ウィンナー
•
海老
•
小松菜
•
しめじ
•
にんにく
•
バター
•
春雨
•
マヨ
•
わさび
•
蓮根
•
人参
•
大人5人子供2人分の材料
白い麻婆豆腐
絹or木綿
•
白菜
•
豚ミンチ
•
ごま油
•
ニンニク
•
生姜
•
鷹の爪
•
水
•
塩
•
薄口
•
鶏ガラスープの素
•
片栗粉
•
2人分
2
豚肉とほうれん草の薄揚げ包み煮♩お浸し風
薄揚げ
•
ほうれん草
•
豚肉薄切り
•
白だし
•
薄口
•
味醂
•
濃口
2〜3人前
1
トロットロ(⍢)牛すじの塩煮込み
牛すじ
•
小松菜orシロナ
•
水
•
塩
•
本だし
•
薄口醤油
•
飾り付け様のネギ
2人分
イカ下足と小松菜のオイマヨ炒め♩
ごま油
•
下足
•
小松菜
•
酒
•
オイスターソース
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
2人分
1
やみつき!もやしナムル風〜お酒のアテに♩
もやし
•
きゅうり
•
プチトマト
•
塩昆布
•
ごま油
•
塩コショウ
•
炒りごま白
2人分
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