richko

豚ミンチ • 人参 • たまねぎ • セロリ 他ピーマンなど好きな野菜 • しょうが • ケチャップ • オイスターソース • カレーパウダー • 水 • 塩 こしょう • コンソメ顆粒 • ガーリックパウダー またはニンニク

玉ねぎヨーグルト • 練りごま • しょうゆ • 和風だし 顆粒

そば粉 • 米粉 • 強力粉 • 重曹 • プレーンヨーグルト • 豆乳 • 砂糖 • 油

強力粉 • 米粉 • 塩 • 熱湯 • 打粉

麹 • お湯

じゃがいも 中〜大くらい • 人参 • きゅうり • 玉ねぎ • ヨーグルト • 粒マスタード • 酢 • マヨネーズ • 砂糖 • 塩、こしょう