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☆suzuka☆

仕事から帰ってすぐに調理出来るよう、作り置きをする事が多いです。
レンジ、ビニール袋、炊飯器を利用して洗い物も少なく手間も掛らないレシピが好きです（笑）
適当でも大丈夫な方、参考にして頂けると嬉しいです♪

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✾レンジで簡単✾即席茶碗蒸し

卵 • 水 • 白だし
- 1人分
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野菜嫌いでも大丈夫♪グリーンスムージー

小松菜 • りんご • にんじん • 豆乳 • オリーブオイル • オリゴ糖
- 2人分
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❀簡単！作り置き♪かぼちゃのポタージュ❀

かぼちゃ • 玉ねぎスープ • バター • 塩コショウ • 豆乳又は牛乳 • パセリ
- 4人分
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鯖缶で❀簡単おつまみユッケ❀混ぜるだけ♪

鯖の味噌煮缶 • 長ネギ • 醤油 • ごま油 • コチュジャン • 卵黄
- 1人分
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失敗なし✿ミネストローネ✿

ミネストローネ缶 • トマト水煮缶 • コンソメの素 • 粉チーズ • パセリ • 水 • 冷蔵庫の残り物の野菜等
- 4人分
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☆簡単☆牛乳寒天♪

水 • 牛乳 • かんてんクック • 砂糖
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簡単✿トマトチーズ鍋✿

豚バラ肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 豆苗 • カットトマト水煮缶 • コーン • おろしにんにく • オリーブオイル • 水 • 固形コンソメ • ピザ用チーズ • 塩こしょう
- 4人分
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袋で簡単✿フレンチトースト✿

フランスパン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • はちみつ • 粉砂糖 • バター
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やみつきキャベツ❀即席居酒屋メニュー

キャベツ • 塩昆布 • ごま • 鰹節 • ごま油 • すりおろしにんにく
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簡単☆きゅうりの1本漬け

きゅうり • 塩昆布 • めんつゆ • はちみつ • 粗塩 • 水
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乾麺と塩ダレで♪ある物全部置いちゃって

サリ麺 • もへじ塩だれ
- 1人分
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乾麺がまるで生麺❢モチモチに♪

乾麺 • 水
- 1人分
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簡単❢塩こんぶの和風パスタ♪

パスタ • 塩こんぶ • 梅干し • バター又はマーガリン • オリーブオイル • 大葉 • 醤油
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✾炊飯器de簡単❢鶏胸肉のサラダチキン✾

鶏胸肉 • 塩麹
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✾鶏皮で2品✾鶏ガラスープ＆鶏皮ポン酢

鶏皮 • ポン酢 • 鶏ガラスープの素 • 豆苗 • 塩 • 冷蔵庫にある残り物
- 2人分
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作り置きで簡単❢オクラと長芋のネバネバ丼

ナス • オクラ • 長芋 • 冷凍卵 • めんつゆ
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ナスとオクラのレンジで煮浸し♪作り置き❢

創味のつゆ • 水 • ナス • オクラ • 塩 • かつお節 • オリーブオイル
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アレンジ色々♪簡単❢冷凍卵の作り方

生卵 • めんつゆ又は白だし
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ミートソースで❢ホットサンド♪

冷凍食パン • ミートソース • マーガリン
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簡単❢半熟卵とゆで卵♪

生卵M〜Ｌ

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