豚バラ肉を1口大に切ります。
豚薄切り肉、鶏肉、粗挽きウインナーでも美味しいです。

鍋にオリーブオイルを入れて熱し、豚バラ肉、おろしにんにくを入れて中火で炒めます。

豚バラ肉の色が変わったら玉ねぎ、トマト缶、コーンを加え軽く混ぜます。
水、醤油、固形コンソメを入れ煮立たせます。