ぐうたらばば

鶏むね肉 • 酒 • ワカメ • キュウリ • ワサビ • 和風ドレッシング

ハム • 大根

水 • 創味シャンタン • 大根　拍子切り • ほうれん草 • ニンジン • 白菜 • 水菜 • キムチ • 春雨 • 豚バラor切り落とし • 絹豆腐

板こんにゃく • 鶏皮 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 酒

板こんにゃく • めんつゆ • 七味唐辛子 • ごま油

アボカド • お刺身 • サラダの残り • なめたけ瓶