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超簡単!こんにゃくのピリ辛炒め
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超簡単!こんにゃくのピリ辛炒め-レシピのメイン写真

超簡単!こんにゃくのピリ辛炒め

ぐうたらばば
ぐうたらばば @cook_40145843

超簡単、材料もこんにゃくだけ!
お弁当のおかずにも!
ビールに合う!
生芋こんにゃくのセラミドで美肌に!
このレシピの生い立ち
こんにゃくが好物な夫のために、考えました。
カプサイシンの効果とこんにゃくの組み合わせでヘルシーです!
こんにゃくの人気検索でトップ10入りしました!
ありがとうございました(*^^*)

超簡単、材料もこんにゃくだけ!
お弁当のおかずにも!
ビールに合う!
生芋こんにゃくのセラミドで美肌に!
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カプサイシンの効果とこんにゃくの組み合わせでヘルシーです!
こんにゃくの人気検索でトップ10入りしました!
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超簡単!こんにゃくのピリ辛炒め

ぐうたらばば
ぐうたらばば @cook_40145843

超簡単、材料もこんにゃくだけ!
お弁当のおかずにも!
ビールに合う!
生芋こんにゃくのセラミドで美肌に!
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カプサイシンの効果とこんにゃくの組み合わせでヘルシーです!
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材料

2人分
  • 板こんにゃく   1枚
  • めんつゆ 大さじ2
  • 七味唐辛子 小さじ1(お好みで)
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、手で食べやすい大きさにちぎって茹でてアク抜きをします。

    • 超簡単!こんにゃくのピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    お湯を捨てて、空いりして、味が染み込みやすくします。

    • 超簡単!こんにゃくのピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    めんつゆを回し入れ、七味唐辛子をふりいれて混ぜ合わせ、香り付けにごま油を入れれば、出来上がり!

    • 超簡単!こんにゃくのピリ辛炒め作り方3写真

コツ・ポイント

七味唐辛子を入れてから炒めると、更に辛みが増します。
冷めても美味しいです。

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ぐうたらばば
ぐうたらばば @cook_40145843
2015/06/10 07:27に公開

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