くるみmam♡'s header image

くるみmam♡

くるみmam♡

0 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

鶏塩だんご鍋

白菜 • きのこ類 • 鮭や鱈 • ニラ • 鶏挽肉 • ネギ • 醤油 • 酒 • 鶏ガラ • 生姜チューブ • 塩コショウ • 片栗粉 •
4人分
夏バテ解消!にんにくニラ豆腐

豆腐 • ニラ • 人参 • 卵 • 片栗粉 • にんにく • 生姜 • 醤油 • コチュジャン • 砂糖 • みりん • 胡麻 •
2〜3人前

2
ダイエット【簡単】白滝ナポリタン

白滝 • 玉ねぎ • ピーマン • ニンニク • オリーブオイル • トマトピューレ • トマトペースト • コンソメ固形 • 塩コショウ
1人前

2
簡単⭐本格シェフの味‼エビチリ

海老 • 長ネギ • ニンニク生姜 • 豆板醤 • 食べるラー油 • ケチャップ • 中華の素 • 水 • 砂糖
2人分
ダイエット【簡単】白滝で中華春雨風

白滝 • きゅうり • 醤油 • 酢 • パルスイート • 中華だしの素 • ごま油 • ニンニク • ごまのり等
1人分

24
ダイエット【簡単】白滝で醤油ラーメン

白滝 • お好きな野菜 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ニンニク生姜 • ごま油 • ネギのり等
1人分

5
コチュジャンが決めて!木綿豆腐と小松菜

小松菜 • 木綿豆腐 • くるみ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 味噌 • 水 • コチュジャン • 胡麻塩コショウ
2〜3人分

4