◇そっちゃん◇

米 • にんじん • 玉ねぎ • コンソメキューブ • 塩 • バター

かぼちゃ • さつまいも • 玉ねぎ • 粉ミルク • 豆乳または牛乳 • 塩 • コンソメ • 例えばホウレン草 • 例えばニンジン • 例えばブロッコリー • 例えば枝豆 • 豆乳または牛乳

薄力粉 • 砂糖 • ゆであずき缶 • バター • 抹茶

卵 • はんぺん • 白だし • 枝豆

スライスチーズ • 焼き海苔

生鱈切り身 • 豆腐 • 片栗粉 • 塩 • 玉ねぎ • ホウレン草、キャベツ、ニンジンなど食べさせたい野菜 • ごま油 • 醤油 • みりん • 水

水 • お好みのだし • 大根 • 油揚げ • 味噌 • しょうが

抹茶 • 密閉できるチャック付袋など

セロリ • オリーブオイル • コンソメ • 塩 • 酒