kurisuna

食べるの大好きな脂肪肝の旦那君の痛風の発作を期にダイエット食と離乳食間近のマイガールのための日々の料理の記録をつけることにしました。
旦那君の体重現在半月で-５キロ。３食しっかり食べてるけど痩せていく不思議。（笑　
目標は１０キロ減。自分も産後のダイエット中目標は妊娠前-６キロ。（妊娠前がすでにデブ）とにかく！健康的に痩せるのだ。炭水化物を減らして良質のたんぱく質をとれるレシピを日々模索中。