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タマリュウ

タマリュウ

@cook_40147765
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    胸肉チャーシュー

    鶏肉 • 水 • 砂糖 • 酒、みりん • 醤油 • 酢 • 生姜チューブ
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      タコ刺し

      生ダコ • 片栗粉 • 塩 • 酒
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        ころころジャガイモ

        ジャガイモ • バター • 塩 • 片栗粉
        • 20個ぐらい
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        フライパンで簡単かぼちゃの煮物

        かぼちゃ • 水 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ
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          小松菜エッグカリーサラダ

          小松菜 • 卵 • マヨネーズ • ケチャップ • カレー粉
          • 4人分
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          鶏肉のトマトソース煮

          鶏モモ肉 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • 塩 • トマト缶 • コンソメ • 砂糖
          • 2〜3人分
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          パリパリポテトのサラダ

          レタス • メークインじゃがいも • もみのり
          • 三人分
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          ごはんのお供にピーマン甘辛炒め

          ピーマン • 醤油 • 砂糖 • 酒 • かつお節
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            塩麹でやわらか胸肉炒め

            塩麹 • 胸肉 • 黒胡椒 • 蜂蜜
            • 胸肉一枚分
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            ゆで卵とブロッコリーの前菜

            ブロッコリー • 卵 • マヨネーズ • すりごま • 酢 • 砂糖
            • 四人分
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            誰でも簡単にパラパラなチャーハン

            卵 • ネギ • 魚肉ソーセージ • 塩コショウ • 醤油 • 胡麻油 • 中華味の素
            • 二合分
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            豚肉とブロッコリーのマヨネーズ和え

            豚もも薄切り • ブロッコリー • マヨネーズ • 塩コショウ • ごま
            • 2人分
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            冷めてもフワトロたこ焼き

            薄力粉 • 牛乳 • 卵 • 塩 • サラダ油 • 顆粒だし • 水
            • 30個分ぐらい

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