kamizu

豚挽き肉 • シイタケまたはしめじ • 玉ねぎ • 人参 • 卵 • 鶏ガラスープの素または中華味の素 • 塩、こしょう • しょうゆ • ユズリッチ • ケチャップ

切干大根 • ツナ缶 • いんげん • マヨネーズ • ごま • しょうゆ • 柚子こしょう • 塩

かじきまぐろ　切り身 • ピーマン • 塩、こしょう • 小麦粉、卵、パン粉 • 付け合せのきゅうり • ゴマ、しょうゆ • ユズリッチ

玉ねぎ • 黄パプリカ • ユズリッチ • オリーブオイル • 粉チーズ • 塩、こしょう • コーンチップス

アボカド • 玉ねぎ • ミニトマト • ユズリッチ • マヨネーズ • 塩 • しょうゆ

生鮭　切り身 • アスパラガス • ミックスベジタブル • ユズリッチ • バター • サラダ油 • バター • 塩、こしょう、小麦粉