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うた乃
@cook_40148733
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お料理修行中!毎日頑張ります✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧
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レシピ (4)
つくれぽ (72)
ダイエットに良かろ~MCTオイル使用
板コンニャク
•
乾燥ワカメ
•
カニカマ
•
大葉 お好みで
•
MCTオイル
•
ポン酢
•
すりゴマ
1人分
簡単過ぎおつまみ舞茸
ポン酢
•
みりん
•
ゴマ
•
まいたけ
•
オリーブオイル
4
こんにゃくでお酒のおつまみ~(*´∇`*
板こんにゃく 1枚
•
他なんでもOK
•
麺つゆ
•
お酒、砂糖 少々
•
鷹の爪、もしくは一味 少々
ちょっと地中海なさつまいもサラダ
さつまいも
•
玉ねぎ
•
ベーコン
2人分
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