ク＊ロ＊カ＊ｗａ

糸こんにゃく • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • 塩コショウ

油揚げ • カマンベールチーズ • お好きなナッツ • はちみつ

にんじん • めんつゆ • オリーブオイル • にんにくチューブ • 黒コショウ

胡瓜 • ミニトマト • コーン • むき枝豆 • 酢 • 砂糖 • オリーブオイル • 塩 • こしょう

水切りヨーグルト • りんごジャム • 生ハム

糸こんにゃく • しめじ • たまねぎ • 大葉 • めんつゆ • オイスターソース • バター