あんでーｓａｎ

白身魚 • じゃがいも • 料理酒 • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • 油 • ソース

バナナ • 豆乳 • スキムミルク

ご飯 • 鰯の蒲焼き • 白ごま • 小ネギ • のり

絹豆腐 • 長ネギ • 椎茸 • 人参 • 小エビ • 水 • だしの素 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 醤油 • 片栗粉

エリンギ • えのき • ごま油 • にんにく • しょうが • キムチ鍋の素

ぶり • 日本酒 • しょうゆ • みりん • しょうが

冷凍うどん • 卵 • あおさ • だしの素 • しょうゆ • うどんを茹でた茹で汁