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まろやか味のマヨ卵豚キムチ

本技おいしいキムチ • 豚肉 • 玉ねぎ • 卵 • マヨネーズ
バターなし。蜂蜜カップケーキ♡

薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 蜂蜜 • オリーブオイル • 砂糖 • 牛乳
マフィン紙カップの底の直径3.5㎝×8個分

3
大根おろしとゆずの香りであっさり生姜焼き

豚ロース • 小麦粉 • 玉ねぎ • 大根おろしゆず仕立て • すりおろし生姜
簡単バターなし薩摩芋ヨーグルトスコーン

さつまいも • ホットケーキミックス • ヨーグルト
4
子供喜ぶジャーマンポテト風マヨソテー♡

じゃがいも • たまねぎ • ソーセージorベーコンorハム • キューピーマヨネーズ • 顆粒コンソメ • 塩こしょう • パセリ
2
冷やしラーメンで簡単ランチ！

サッポロ一番塩とんこつラーメン • レタス、トマト、きゅうりなど • はごろもシーチキン
1人分
簡単！節約！ひじきとチーズの鉄骨サラダ

キャベツ • にんじん • ツナまたはハム • プロセスチーズ • 乾燥ひじき • 酢 • サラダ油 • 醤油 • 砂糖 • こしょう
7
簡単！サクッとチョコクッキー♡

薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • サラダ油 • 卵 • お好みの板チョコ
18個
簡単にHMで作るさつまいものスコーン♡

さつまいも • 牛乳 • 砂糖 • オリーブオイル • ホットケーキミックス
直径5㎝×11個

8
簡単ホクホク＆しっとりさつま芋ケーキ♡

さつまいも • 牛乳 • 卵 • 無塩バター • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー
マフィン10個分

4
簡単！極うまポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • 玉ねぎ • コンソメ • ゆで卵 • ベーコン • マヨネーズ • 黒こしょう
カリフラワーの煮浸し

カリフラワー • だし汁 • 酒 • 醤油 • 塩
れんこんのゆかりあえ

れんこん • 酒 • ゆかり • オリーブオイル • 醤油
1
アスパラとちくわのかつお節あえ

アスパラガス • ちくわ • マヨネーズ • 醤油 • かつお節
いんげんとさつま揚げの煮物

いんげん • さつま揚げ • 生姜の千切り • みりん • 酒 • 醤油 • ごま油 • 白ごま
ブロッコリーとハムのマスタードあえ

ブロッコリー • ハム • マスタード • 醤油 • オリーブオイル
1
フライパンで揚げない大学芋

さつまいも • サラダ油 • 砂糖 • 水
1
５分で完成！もやしとにんじんのナムル

もやし • にんじん • 塩 • ポン酢 • 鰹節
5
ダシダであっという間にできるナムル

もやし • きゅうり • ダシダ
1
節約・早い・簡単！ツナの煮びたし

キャベツ • ツナ • ツナの缶汁 • 水 • しょうゆ • みりん • しょうが
2人分

15

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