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簡単！節約！ひじきとチーズの鉄骨サラダ
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簡単！節約！ひじきとチーズの鉄骨サラダ-レシピのメイン写真

簡単！節約！ひじきとチーズの鉄骨サラダ

クックZ8J4H4☆
クックZ8J4H4☆ @cook_40149271

鉄分とカルシウムがとれるし、チーズのまろやかさで子供も大好きな味ですよ！
このレシピの生い立ち
子供が食べやすいようにチーズ入りにしました。

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材料

  • キャベツ ５枚
  • にんじん 3㎝
  • ツナまたはハム お好みで
  • プロセスチーズ 50g
  • 乾燥ひじき 小さじ1
  • 酢 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ2
  • 砂糖 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツとにんじんを短冊切りにして、茹でるかレンジで加熱する。ひじきは戻して、ゆでる。チーズは5㎜ぐらいの大きさに切る。

  2. 2

    1とツナまたはハムを調味料で和えて完成！

コツ・ポイント

簡単なのでありません。

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クックZ8J4H4☆
クックZ8J4H4☆ @cook_40149271
2019/02/12 11:57に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ひじき にんじん キャベツ ハム

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