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卵 • だし汁 • しょう油 • 塩 • みりん • かまぼこ • 鶏もも肉 • えび • えのき • 三つ葉

鶏ひき肉 • ごぼう • にんじん • れんこん • すりおろし用れんこん • いんげん • 大葉 • 片栗粉 • サラダ油 • 水

鶏ひき肉 • 豆腐 • 卵 • 玉ねぎ • 大葉 • 塩こしょう • 片栗粉 • 油

じゃがいも • キャベツ • 玉ねぎ • 大根 • にんじん • ズッキーニ • スイートコーン • ひよこ豆 • レッドキドニービーンズ • ウインナー • コンソメキューブ • 塩こしょう •

鶏もも肉 • キャベツ • 大根 • 白菜 • じゃがいも • 固形コンソメ • 水 • オリーブオイル • ローリエ