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ちゃんびゅ

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❁長芋のお吸い物❁

長芋 • オクラ • 水 • 顆粒和風だし • みりん • 塩 • しょうゆ
1
❁ピーマンとハム炒め❁

ピーマン • ハム • 塩コショウ
4
✿牛肉コロッケ✿

じゃがいも • 玉ねぎ • 牛肉 • 醤油 • 砂糖 • 牛脂 • 牛乳 • バター • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉
1
❁鶏肉とごぼうの炊き込みごはん❁

米 • 鶏もも肉 • ごぼう • にんじん • しめじ • 油あげ • ほんだし • 醤油 • 酒 • 塩 • 醤油 • 酒
2合分

27
✿ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め✿

ブロッコリー • ベーコン • にんにくチューブ • 醤油 • 塩コショウ • ブラックペッパー • サラダ油orオリーブオイル
ブロッコリー1株分

4
*⋆とろとろ卵の天津炒飯⋆*

ごはん • ベーコン • ネギ • 卵 • 塩コショウ • 醤油 • 卵 • 水 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • 酒 •
2人分(ごはんは多め)

4
*⋆長芋のバター醤油炒め⋆*

長芋 • バター • だしの素 • 醤油
6
*⋆なすdeそうめん⋆*

なす • 片栗粉 • ねぎ • 生姜 • 麺つゆ
2人分

4