むちこ２００９

小松菜 • エリンギ • 豚バラ • 干し貝柱スープ味の素 • 味の素 • サラダ油 • にんにくチューブ • 仕上げのごま油

玉ねぎ • ピーマン • ズッキーニ • なす • トマト • ブロックベーコン • カットトマト缶 • オリーブオイル • にんにく • 塩

ごはん • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • 豚挽肉 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • バター • 醤油 • ウスターソース • 塩コショウ • カレールー