moanarider

生イカ • 塩 • 酒 • 生姜汁 • コチュジャン • オリゴ糖 • 韓国唐辛子 • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 醤油 • ごま油 • 味の素 •

鶏むね肉 • 塩コショウ • たまご • 片栗粉 • 小麦粉 • 米粉 • ゴマ油 • にんにく • ケチャップ • コチュジャン • はちみつ • みりん •

鯛兜 • 酒 • みりん • 砂糖 • 水 • しょうが • 醤油 • 刺身醤油

イカ • アサリ • プチトマト • オリーブ ホール • バジルorシソ • バージンオリーブオイル • 青森産ニンニク • 鷹の爪 • 刻み海苔 • 白ワイン

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • バター • たまご • ヨーグルト • 水たまごヨーグルト

バリラ　バベッティーニ • オリーブオイル • ベーコン • ニンニク • 鷹の爪 • ホールトマト • 塩 • 黒こしょう • 生クリーム • モツァレラチーズ • イタリアンパセリorバジル