あきねんね

さんま • ネギ • 味噌 • おろし生姜 • 酒

キャンベル パンプキンポタージュ • 牛乳か豆乳 • 鶏肉 • ウィンナー • 玉ねぎ • 白菜 • 水菜 • ミニトマト • じゃがいも • しめじ • えのき

ナス • キャベツ • もやし • スモークタン • 塩 • 胡椒 • 醤油 • ポン酢 • ごま油

柔らかくなったトマト • シメジ • バター • 塩 • 胡椒

アボカド • サーモン • わさび • 醤油 • レモンかライム • ごま油