金魚のひらり

.合挽きミンチ • .玉ねぎみじん切り • .にんじんみじん切り • .おろしニンニク • .砂糖 • .塩 • 赤ワイン • .カレーのルー • .カレー粉 • .中濃ソース • .トマト缶

じゃが芋 • ほうれん草 • 半熟卵 • 酢 • オリーブ油 • 塩コショウ

じゃがいも • きゅうり • 玉葱 • ベーコン • マヨネーズ • 塩胡椒 • ブラックペッパー • 人参 • ゆで卵

鶏レバー • 水 • 生姜

前の晩にほぐした鮭 • 冷ご飯 • 昆布茶

鶏モモ肉 • 蓮根 • 牛蒡 • 椎茸 • 人参 • 蒟蒻 • インゲン • 小豆 • もち米 • 大根 • キュウリ • あさり

ホットケーキミックス • バナナ • 豆乳 • 黒ごま • 砂糖 • 油 • 卵