のんむー

ミョウガ • ミツカンかんたん酢 • 創味まろやかなお酢

卵 • 味噌 • 白だし

パクチー • キュウリ • ドレッシング • サラダ油 • ポン酢 • レモン汁 • 砂糖 • コショウ

おにぎり • 顆粒だし • お湯

米 • 水 • 創味シャンタンor味覇 • 塩 • 卵 • ゴマ油 • 薬味

ブロックベーコン • 人参 • 玉ねぎ • エリンギ • ズッキーニ • セロリ • トマト缶 • オリーブオイル • 水 • コンソメ • 塩

鶏もも肉 • 生パン粉 • ハーブソルト • 粉チーズ • オリーブオイル • パセリ • 塩コショウ • 白ワイン

パセリ • 塩昆布 • 醤油 • ごま油