ハッピースマイル♡

手羽中 • 香味シャンタン • クレイジーソルトまたは塩コショウ • 小麦粉 • 片栗粉 • サラダ油等

お餅 • お水 • あんこ • ごま塩

卵 • じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • ほうれん草 • さけるチーズ • オリーブオイル • バター • クレイジーソルト • コンソメ顆粒 • 牛乳 • 塩 •

ケチャップ • ウスターソース • 酒 • みりん • 醤油

鶏肉 • キャベツ • ニラ • 焼きそば • 味噌 • 醤油 • 酒 • 味醂 • リンゴ • おろしニンニク • 豆板醤 • 一味唐辛子

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳又は水 • お好きな油

玄米 • 雑穀米 • キヌア • 塩 • 酒 • 水