低糖質ダイエットの第2段階の主食としてGI値の低い目の玄米&雑穀米&キヌアを圧力鍋でモチモチに炊きました。

このレシピの生い立ち
低糖質ダイエットを始めて、そろそろGI値の低いめの主食を食べたくて作りました(^^)
スーパーフードのキヌアも使用♪