ラム＆チロル

ちりめんじゃこ • ホウレン草 • しょう油

油揚げ • 長ネギ • エリンギ • スープだし

黒豆 • 水 • さとう • 塩 • しょう油 • タンサン

ピーマン • ちりめんじゃこ • しょうゆ • みりん • 輪切り唐辛子

じゃがいも • 牛肉 • 玉ねぎ • にんじん • きぬさや • 塩 • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • みりん、酒 • しょうゆ

さんま • しょうが • 酒 • みりん • しょうゆ • 酢