★まつげ

スキムミルク • 人工甘味料 • カロリーハーブマーガリン • 減塩の塩 • 強力粉 • 全粒粉 • ドライイースト

発芽玄米 • 水

やきそば • お好きな野菜 • 塩 • ウェイパー

冷凍里芋 • いんげん • にんじん • ごぼう • 味噌 • 砂糖

ブロッコリー • わさび • しょうゆ • かつお節

薄力粉 • マーガリン • 水 • 牛乳 • 卵

ホットケーキＭＩＸ • 薄力粉 • マーガリン • 卵黄 • こしあん • チョコレート