ダイエット約50%全粒粉どっしり食パン
★まつげ @cook_40154942
ほとんど全粒粉。太らないパン！どっしり固めのパン、ふわふわより食べごたえがあるからダイエッターにオススメ
このレシピの生い立ち
ダイエッターです！今までふわふわの全粒粉パンを焼いて食べていましたが、こっちのほうが全然食べごたえがあるし、固いからよく噛めるし、ダイエッターには「ふわふわ」より「どっしり」をお勧めします
ダイエット約50%全粒粉どっしり食パン
ほとんど全粒粉。太らないパン！どっしり固めのパン、ふわふわより食べごたえがあるからダイエッターにオススメ
このレシピの生い立ち
ダイエッターです！今までふわふわの全粒粉パンを焼いて食べていましたが、こっちのほうが全然食べごたえがあるし、固いからよく噛めるし、ダイエッターには「ふわふわ」より「どっしり」をお勧めします
作り方
- 1
材料を上から順番にすべていれて
ホームベーカリーのスイッチオン
コツ・ポイント
全粒粉の配分を増やすと膨らみが悪いなんていいますが
これなら普通の市販の食パンくらい膨らみますよ〜
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ありがとう☆つくれぽ１０人達成！全粒粉と黒ゴマの香りが最高！健康的で、ふわふわ＆プチプチが楽しめるパンができました♪
のん＆こま -
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